Back to routines

Intr-o lume in care a te reinventa in fiecare zi pare sa fi devenit un scop in sine, exista o forma subtila de actiune numita repetitie. Atunci cand alegi calmul in locul haosului sau cand decizi ca linistea ta conteaza mai mult decat asa-numita “alergatura” sau "progres", intervine rutina. Si pare sa nu fie un moment mai bun de a vorbi despre asta decat la inceput de Septembrie, cand pare ca intreaga lume revine la viata, aka se intoarce la rutina zilnica.

Se zice ca rutina limiteaza si ca plictiseala sub orice forma a sa, e o problema ce trebuie rezolvata. Dar, in realitate, plictiseala inseamna si siguranta. 

La nivel personal, transformarea nu se intampla doar in momentele incarcate de actiune, dramatice. Exista un calm profund care se instaleaza (aproape fara sa-ti dai seama), atunci cand viata nu se mai simte ca o serie de pivotari constante si incepe sa se simta ca un pattern previzibil pe care il recunosti. 

Corpul tau va arata primele semne de bine: se va relaxa, se va odihni mai bine, nu va mai sta in garda si va avea in cele din urma incredere ca nu trebuie sa se pregateasca pentru…nimic.

Poate ca viata nu trebuie sa devina interesanta de pe o zi pe alta, nici azi, nici maine. Poate nu trebuie sa faci schimbari fundamentale acum la inceput de septembrie, ci doar sa continui sa faci acele lucruri marunte de zi cu zi - o rutina de dimineata, aceeasi cina gatita o data pe saptamana, acelasi workout eficient la sala de sport la care obisnuiesti sa mergi, aceeasi strada pe care mergi cand te intorci de la serviciu in fiecare zi, si tot asa. 

O rutina plictisitoare nu inseamna o viata fara culoare, lipsita de pasiune, ci doar o alta forma de commitment fata de linistea ta, de a fi prezent in fiecare zi fara asteptarea ca trebuie sa se intample ceva nou astfel incat sa fii entertained. 

Sa fii multumit(a) cu familiarul, in loc sa vanezi noutatea si schimbarea, poate fi pe termen lung un lucru foarte sustenabil.

Un back to routines cat mai ancorat in prezent!